今日は食べすぎ感ありあり。 朝のパンは写真の半分も食べてないんだけど、たまーに炭水化物食べると、胃袋重い重い＿|￣|○ il||li なのに夜はうどん。 昨夜の家族に作った汁が残っちゃってたから、その処分。 今、超絶腹重い(´×ω×`) まだ食道にギューってつ…

朝も夜も豆乳野菜スープとホット青汁豆乳。 今日は仕事にしてきたので、夜は鮭と無添加とろろ昆布足してみた。 合うのか？ 合わないのか？ まぁ。どっちでもいいや。 味音痴（味覚異常？）だし、自己満足だし。何でもアリスープだしね。 楽してお腹いっぱい…

今日は仕事休み♬ 11:30まで二度寝してしまった。 それから切らした豆乳買いにチャリで買い物。 家族の晩御飯はハンバーグと、スライス大根サラダ。 私は野菜スープだけ。 朝 青汁レモネード 残り物ロールキャベツ 昼 手を出してしまったチャーハン サラダ 舞…

朝 ホット豆乳青汁 昨夜のおかず豚焼肉 豚こま、大根、玉ねぎ、絹さや 野菜スープ 夜 ホット豆乳青汁 野菜スープからのロールキャベツ ウインナー入り♡ 食後はブルガリア飲むヨーグルトフルーツミックス+ビタミンE 92g もしかしてカルシウム足りてないかもー…

今日は朝から病院。 リウマチ科だけ。 朝は青汁の豆乳割をホットで。 10:00予約だけど、そこは大学病院。 2時間待ち。 うん。標準待ち時間 笑 当然。ランチなんて摂ってる暇なし。 いや、暇はあったけど、食べるのOK待合室なんだけど、食べるならゆーっくり…